Mir hunn héieren datt et normal ass bis zu 100 Aktien den Dag ze verléieren.Awer eng Saach, déi mir schéngen méi während der Pandemie ze verléieren, ass eis Hoer. en Zeechen datt eppes de Wuesstumszyklus selwer kompromittéiert.Beim Hoerverloscht verléiert Dir Hoer, an Hoerverloscht ass eng méi fortgeschratt Etapp, wou Dir net nëmmen Hoer verléiert, Dir verléiert Hoer.Dicht.Wat geschitt ass datt Dir Hoer verléiert, an Ären Hoerwachstumsquote geet erof", seet den Dr Satish Bhatia, en Dermatolog zu Mumbai.
Déi wichtegst Saach ass d'Ursaach vum Hoerverloscht sou vill wéi méiglech z'identifizéieren." Plötzlech Erhéijunge vum Hoerverloscht sinn normalerweis wéinst Telogen Effluvium, e reversibelen Zoustand an deem d'Hoer no kierperlechen, medizineschen oder emotionalen Stress falen.Hoerverloscht fänkt normalerweis zwee bis véier Méint nom ausléisende Faktor un", sot de Cincinnati-baséierte Board zertifizéiert Dermatolog Dr. Mona Mislankar, MD, FAAD. fir nei Hoerwachstum an der Telogenphase ze aktivéieren.Boost Är Ernährungsniveau andeems Dir méi Geméis, Nëss a Somen an Är Ernährung bäidréit.“Am Häerz vun Ärer Hoerfleegroutine ass eng gesond Ernärung reich an Protein, Folsäure, Biotin, Zink, Kalzium an aner Mineralstoffer, souwéi Omega Fettsäuren, "seet den Dr Pankaj Chaturvedi, MedLinks Dermatolog a Beroder Haartransplantatioun Chirurg.
Déi zwee heefegst Ursaache fir Hoerverloscht sinn Telogen Effluvium an Androgenetesch Alopecia.Fir Hoerverloscht ze verstoen, musse mir den Zyklus vum Hoerwachstum verstoen, deen an dräi Stadien opgedeelt ass - Wuesstum (Wuesstem), Regressioun (Iwwergank) an Telogen (Scheedung). fir zwee bis sechs Joer.D'telogen Phase ass eng dräi-Mount Rescht Period bis se duerch nei anagen Hoer erausgedréckt gëtt.Zu all bestëmmten Zäitraum sinn 10-15% vun eisen Hoer präsent An dëser Phase, awer vill mental oder kierperlech Stressoren (Schwangerschaft, Chirurgie, Krankheet, Infektioun, Medikamenter, asw.) kënnen dëst Gläichgewiicht veränneren, sou datt méi Hoer an dës Rou kommen telogen Phase", füügt den Dr. Mislankar derbäi. Dëst wäert während der extremer Haarausfallphase vun zwee bis véier Méint geschéien. Ënner normalen Ëmstänn ginn normalerweis ongeféier 100 Hoer pro Dag verluer, awer während Telogen Effluvium kënnen dräimol esou vill Hoer verluer goen. .
De Schlëssel ass ze verstoen datt net all Hoerverloscht telogen effluvium ass." De plötzlechen Ufank vu massiven Hoerverloscht kann och wéinst Alopecia areata sinn, wat eng Autoimmun Krankheet vun den Hoer ass ", huet hien derbäigesat, Dr. Pankaj Chaturvedi, e MedLinks Beroder dermatologist an Hoer Transplantatioun Chirurg.Akut Hoer Verloscht geschitt ëmmer wéinst e puer ënnerierdesch biologeschen oder hormonell Ursaach. auszeschléissen, "huet hien derbäigesat.
Akute emotionalen Stress (Trennung, Examen, Aarbechtsverloscht) kann och Hoerverloscht Zyklen ausléisen.Wann mir am Fluch-a-Kampf-Modus sinn, befreien mir de Stresshormon Cortisol, wat eis Hoerfollikelen signaliséiert fir vu wuessen op Rou ze wiesselen. gutt Noriicht ass, datt Stress Hoer Verloscht muss net permanent sinn.Find Weeër mat Stress eens an Dir wäert fannen dass Hoer Verloscht manner vun engem Problem fir Iech ass.
D'Léisung fir d'Hoerverloscht ass d'Ursaach ze fannen an et ze fixéieren." Wann et ass well Dir Féiwer oder akuter Krankheet hutt, elo, wou Dir erholl hutt, musst Dir Iech keng Suergen maachen.Dir musst just op eng gesond Ernährung konzentréieren.Wann et wéinst Anämie, Schilddrüs oder Zinkmangel ass, konsultéiert en Dokter fir d'Behandlung ", sot den Dr. Chaturvedi.
Wéi och ëmmer, wann den Hoerverloscht bestoe bleift an et a sechs Méint keng Erliichterung gëtt, sollt Dir medizinesch Hëllef sichen." Wann Dir richteg Flecken vun Hoerverloscht bemierkt, betruecht sou séier wéi méiglech en Dermatolog ze gesinn, well et klinesch Behandlungen sinn déi hëllefe kënnen ëmgedréint de Prozess," füügt den Dr. Mislankar derbäi." Schwéier Alopecia kann och kontrolléiert ginn mat gudder Erhuelung duerch Therapien wéi Platelet Rich Plasma Therapie (PRP Therapie), Wuesstumsfaktor Konzentratiounstherapie (GFC Therapie) an Hoer Mesotherapie ", huet den Dr Chaturvedi bäigefüügt.
Sidd Gedold, wuertwiertlech, wann Dir Är Hoer Zäit gitt fir zréck ze wuessen. Et ass wichteg ze wëssen datt d'Hoer ongeféier sechs Méint no der extremer Hoerverloscht gemierkt ginn zréck wuessen. Während dëser Zäit, vermeit schwéier chemesch Hoerbehandlungen am Salon, déi änneren kënnen d'Bindung vun denge Hoer.„Sief och virsiichteg fir ze wäschen, ze wäschen an ze iwwerhëtzen.En UV / Wärmeschutz ze benotzen wann Dir Är Hoer styléiert kann hëllefräich sinn.Plus, 100% Seid Këssenfässer si manner dréchent fir Hoer a manner Reibung op Schlofflächen, also Manner Reizung an Tangles un d'Hoer, "beréit den Dr. Mislankar.
Den Dr Chaturvedi recommandéiert och op mëller sulfatfräi Shampoos ze wiesselen an ernährend Conditioner.Wann Dir an der Ausschlossphase sidd, ass dat lescht wat Dir wëllt gesinn, Schied un Ären Hoer wéinst Tangles a schlechte Hoerfleeggewunnechten, wéi z. en Handduch, mat der falscher Pinsel, Styling Är Hoer ze vill Outil ënner Hëtzt.Eng sanft Kopfhaut Massage eemol d'Woch hëlleft d'Blutzirkulatioun ze stimuléieren, wat am Tour d'Hoer Wuesstem fördert.Meditatioun, Yoga, Danz, Konscht, Journaling , a Musek sinn Tools déi Dir benotze kënnt fir intern Widderstandsfäegkeet a méi staark Wuerzelen ze bauen.
Post Zäit: Februar-25-2022